풀기체조 – 몸 마음이 건강해지는 풀기체조 Short Edition
게시자 Retro Player
등록일시 2022-10-27 14:27

풀기체조 – 몸 마음이 건강해지는 풀기체조 Short Edition
우리 몸은 움직이지 않는 것에서 병이 시작된다는 사실 아시나요?평소에 자주 움직이지 않는 부위는 순환이 잘 되지 않아 병이 생기기 쉬운데요.마음수련 풀기체조는 머리 끝부터 발끝까지 전신을 모두 풀어주어 몸과 마음을 건강하게 해주는 다이나믹한 스트레칭입니다.긴장이 풀어지고 마음이 편…





![[주일설교] 겨울이 만일 온다면 2021/01/10](https://i0.wp.com/i.ytimg.com/vi/75_-hZPD-LA/maxresdefault.jpg?w=580&ssl=1)

![[송영선의 시사360]-[국가 보훈처]가 뭐 하는 곳이에요?](https://i1.wp.com/i.ytimg.com/vi/VWL0UCizOaE/maxresdefault.jpg?w=580&ssl=1)
