Gongquiz Blog11자 복근 찾아내기(feat. 누구나 복근은 있다) ㅣ심으뜸 베스트 복근운동루틴
게시자 Retro Player
등록일시 2021-09-21 23:02
안녕하세요. 심으뜸입니다!이번 영상은 정말정말 문의가 많았던 복근운동편을 업로드했어요:)제가 직접적으로 소개하는 최초(?) 복근운동 루틴이기도 하네요.^^복근은 근육의 특성상 운동 초보자 분들도 쉽게 자극을 느낄 수 있는 착한 아이들이에요. 때문에 짧고 굵게 운동을 해 주는게 좋아…
#2 앉아서 하는 요가 │비둘기 자세 │쉬운데 땀나는 요가
게시자 Retro Player
등록일시 2021-09-19 00:59
안녕하세요 응지의 유별난 소식의 응지입니다.초보자 맞춤 홈 요가 제 1화에 이어,조은하 선생님과 함께누구나 따라하기 쉬운 요가 동작 몇 가지를 준비해봤어요!쉽지만 결코 만만하지 않은 동작들인 것 같아요영상 따라하다보면 어느새 땀이 송글송글 맺혀있는 것을 느낄 수 있을 꺼에요발목을 …
3배 빠르게 SD카드를 사용하고 싶다면 (UHS-II)
게시자 Retro Player
등록일시 2021-09-21 18:25
4K촬영을 위해서 어떤 카드를 사용해야 하고, 컴퓨터에 더욱 빠르게 저장하고 싶다면 어떤 카드를 사용해야 하는지 확인해보세요~[제품정보]소니 UHS-2 카드 SF-G128소니 UHS-2 리더기 MRW-S1[My Channels]https://www.youtube.com/c/랜스타L…
[거래보류]영구조망 바닷가토지매매 포항 호미곶면 바닷가땅-착한부동산TV
게시자 Retro Player
등록일시 2021-09-21 22:05
포항 호미곶면 영구바다조망(바로 퐁당)영구조망의 포항바닷가토지를 찾는분께 추천계획관리지역 240㎡(73평) 건축허가득평당200만(매매:14,600만원)포항 부동산매물 신규 동영상 알림을 받으시려면 빨간색 “구독”을 누르세요.포항시 북구 장량중앙로 40 양덕삼구트리니엔2차 상가106…
게시자 Retro Player
등록일시 2021-09-21 22:15
A how to lesson on How To Take Care Of Ferrets that will improve your rabbits hamsters and more skills. Learn how to get good at rabbits hamsters and more fr…
게시자 Retro Player
등록일시 2021-09-15 13:03
보일러 온수가 안나올때 대처방법
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게시자 Retro Player
등록일시 2021-09-21 18:28
*사진은 블로거로 // https://blog.naver.com/bada3900/222391211435*다른물건은 홈페이지로 // http://www.hc8949.com/*신동아공인 // 박옥희 010-5302-1227 (자세한 내용은 더보기로~)홍성 / 읍내5분 아…
게시자 Retro Player
등록일시 2021-09-15 08:59
한국 가요 락(Rock) 발라드 모음 part.1
게시자 Retro Player
등록일시 2021-09-21 20:10
친구와 같은 기분과 함께 나누십시오.고맙습니다.BTS, 빌보드 앨범 차트 1위http://www.hani.co.kr/arti/culture/music/846502.html
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게시자 Retro Player
등록일시 2021-09-21 20:00
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