#1 초보자를 위한 홈 요가 │ 집에서 하기 좋은 요가 │ 쉬운 요가 │ 앉아서 하는 요가
게시자 Retro Player
등록일시 2024-09-18 09:27

#1 초보자를 위한 홈 요가 │ 집에서 하기 좋은 요가 │ 쉬운 요가 │ 앉아서 하는 요가
안녕하세요 응지의 유별난 소식의 응지입니다.제가 최근에 발목을 다쳤는데요. 발목을 무리하게 쓰지 않으면서 할 수 있는 운동을 찾다가, 조은하 선생님께 요가를 배우게 되었습니다.저 처럼 관절이 약하신 분들이나, 쉽지만 땀나는 운동을 하고싶은 분들께 좋은 요가입니다.보기에는 굉장히 쉬…
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