웨이트 없이 튼튼한 다리를 키우기 위해 집에서 할 수 있는 9분 운동
게시자 Retro Player
등록일시 2021-06-14 11:31

웨이트 없이 튼튼한 다리를 키우기 위해 집에서 할 수 있는 9분 운동
강하고 몸짱처럼 보일 수 있는 비결은 무엇일까요? 넓은 근육질의 가슴과 거대한 팔, 그리고 튀어나온 식스팩. 그리도 다리는요? 다리 운동 싫어하는 사람들 많죠. 아마도 제일 관심을 제일 적게 끄는 부위여서 그런가요? 여러분, 이쑤시개가 돌아다니는 것 같이 보이긴 싫잖아요! 그러니 …







![[STATION] Red Velvet 레드벨벳 '환생 (Rebirth)' MV](https://i0.wp.com/i.ytimg.com/vi/bLtRsfnTnlU/maxresdefault.jpg?w=580&ssl=1)
![[유나니조은날] 차박캠핑 차박명소 추천 니로하이브리드 차박이 가능해?](https://i1.wp.com/i.ytimg.com/vi/ZP3oWSc2dtQ/maxresdefault.jpg?w=580&ssl=1)