#12 드디어 일어서서! 허리강화요가│허리 스트레칭│추석연휴에 실컷 먹었으니 빼야지
게시자 Retro Player
등록일시 2024-03-02 12:29

#12 드디어 일어서서! 허리강화요가│허리 스트레칭│추석연휴에 실컷 먹었으니 빼야지
안녕하세요 응지입니다.이번 영상은 한 구독자분의 요청에 따라 허리와 복부 전반의 근육을 이완하고 강화시켜주는 동작들로 구성했습니다. ——————————————————————————————————————난이도는 초급자 분들이 무난하게 하실 수 있는 정도입니다.개인적으로 서서하는 동작…





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