게시자 Retro Player
등록일시 2021-11-19 15:06
2~3개만 먹어도…식이섬유 ‘과다’ 부작용 주의
앵커 멘트식이섬유가 비만예방 등에 효과가 있는 것은 맞지만, 좋다고 너무 많이 드시면 안되겠습니다. 과다 섭취하면 설사나 구토 등 부작용이 생기고, 특히 어린이들에겐 다른 영양소 섭취를 방해해서 발육장애가 생길 수도 있다고 합니다.유지향 기자가 취재했습니다. 리포트 요즘 …
앵커 멘트식이섬유가 비만예방 등에 효과가 있는 것은 맞지만, 좋다고 너무 많이 드시면 안되겠습니다. 과다 섭취하면 설사나 구토 등 부작용이 생기고, 특히 어린이들에겐 다른 영양소 섭취를 방해해서 발육장애가 생길 수도 있다고 합니다.유지향 기자가 취재했습니다. 리포트 요즘 …
