뇌재활 처방만 20년인 제가 강추하는: 당신의 뇌가 지금보다 최소한 10배는 좋아질 차원이 다른 하루 5분 운동, 30대 이상이라면 그냥 하세요!!
게시자 Retro Player
등록일시 2026-01-15 12:44
뇌재활 처방만 20년인 제가 강추하는: 당신의 뇌가 지금보다 최소한 10배는 좋아질 차원이 다른 하루 5분 운동, 30대 이상이라면 그냥 하세요!!
여러분들이 기다리셨던 그 운동입니다. 첫날 제가 이 청년에게 알려준 운동은 단순한 고개돌리기였습니다. 그런데 이렇게 고개를 돌리는 것은 목운동이고 뇌재활운동은 목을 움직일 때 눈 앞 정면의 고정된 물체를 봐야 합니다. 1) 일단 첫번째 눈 앞의 고정된 물체를 보면서 고개를 좌우로 …
여러분들이 기다리셨던 그 운동입니다. 첫날 제가 이 청년에게 알려준 운동은 단순한 고개돌리기였습니다. 그런데 이렇게 고개를 돌리는 것은 목운동이고 뇌재활운동은 목을 움직일 때 눈 앞 정면의 고정된 물체를 봐야 합니다. 1) 일단 첫번째 눈 앞의 고정된 물체를 보면서 고개를 좌우로 …
