누구나 해야하는 견갑골 안정화 운동(feat.상체운동을 잘 하는 방법)
게시자 Retro Player
등록일시 2025-02-11 03:24
누구나 해야하는 견갑골 안정화 운동(feat.상체운동을 잘 하는 방법)
안녕하세요. 심으뜸입니다!오늘은 견간곱 안정화에 대한 컨텐츠인데 제가 오래전부터 기획한 주제이기도 해요! 힙운동, 어깨운동 이런 식으로는 많은 분들이 관심을 갖지만 견갑골운동 이라고 하면 딱히 와 닿거나 필요성을 느끼는 분들이 많이 않은 거 같아요.실제로 누구에게나 굉장히 필요하고…
안녕하세요. 심으뜸입니다!오늘은 견간곱 안정화에 대한 컨텐츠인데 제가 오래전부터 기획한 주제이기도 해요! 힙운동, 어깨운동 이런 식으로는 많은 분들이 관심을 갖지만 견갑골운동 이라고 하면 딱히 와 닿거나 필요성을 느끼는 분들이 많이 않은 거 같아요.실제로 누구에게나 굉장히 필요하고…
