#1 초보자를 위한 홈 요가 │ 집에서 하기 좋은 요가 │ 쉬운 요가 │ 앉아서 하는 요가
게시자 Retro Player
등록일시 2024-09-18 09:27
#1 초보자를 위한 홈 요가 │ 집에서 하기 좋은 요가 │ 쉬운 요가 │ 앉아서 하는 요가
안녕하세요 응지의 유별난 소식의 응지입니다.제가 최근에 발목을 다쳤는데요. 발목을 무리하게 쓰지 않으면서 할 수 있는 운동을 찾다가, 조은하 선생님께 요가를 배우게 되었습니다.저 처럼 관절이 약하신 분들이나, 쉽지만 땀나는 운동을 하고싶은 분들께 좋은 요가입니다.보기에는 굉장히 쉬…
안녕하세요 응지의 유별난 소식의 응지입니다.제가 최근에 발목을 다쳤는데요. 발목을 무리하게 쓰지 않으면서 할 수 있는 운동을 찾다가, 조은하 선생님께 요가를 배우게 되었습니다.저 처럼 관절이 약하신 분들이나, 쉽지만 땀나는 운동을 하고싶은 분들께 좋은 요가입니다.보기에는 굉장히 쉬…
