게시자 Retro Player
등록일시 2024-09-20 08:02
다이어트 음식으로 좋은 아침밥의 여왕 ‘귀리’
척박한 토양에서도 잘 자라는 귀리는 서양의 장수마을에서 즐겨먹었다고도 합니다.타임지 선정 10대 슈퍼푸드로도 뽑히기도 했습니다.혈당 잡을 때도 좋은 귀리는 다이어트에도 효과만점입니다!한의사 김소형과 ‘귀리’에 대해 알아봅시다——————————–…
척박한 토양에서도 잘 자라는 귀리는 서양의 장수마을에서 즐겨먹었다고도 합니다.타임지 선정 10대 슈퍼푸드로도 뽑히기도 했습니다.혈당 잡을 때도 좋은 귀리는 다이어트에도 효과만점입니다!한의사 김소형과 ‘귀리’에 대해 알아봅시다——————————–…
