최미혜 수영????????♀ 수영에서 물 당기는 감각 느끼기 / 풀 머슬업 / How to improve your feel for the water / muscle ups
게시자 Retro Player
등록일시 2023-07-24 13:41
최미혜 수영????????♀ 수영에서 물 당기는 감각 느끼기 / 풀 머슬업 / How to improve your feel for the water / muscle ups
◾ 이번 시간에는 수영 잘하는 법 중 하나인 물을 당기는 감각 연습을 배워보겠습니다.손을 뒤로 보내는 것에 중점을 두는 수영과 손을 통해 몸을 앞으로 보내는 것에 중점을 두는 수영은 여러 부분에서 다를 거라 생각합니다.근육의 활용도, 피로도, 기록 등등…저도 이 원리를 모를 때…
◾ 이번 시간에는 수영 잘하는 법 중 하나인 물을 당기는 감각 연습을 배워보겠습니다.손을 뒤로 보내는 것에 중점을 두는 수영과 손을 통해 몸을 앞으로 보내는 것에 중점을 두는 수영은 여러 부분에서 다를 거라 생각합니다.근육의 활용도, 피로도, 기록 등등…저도 이 원리를 모를 때…
