게시자 Retro Player
등록일시 2022-03-29 12:56
장거리 수영을 위한 자유형 2비트킥 Part.2
이번 영상에서는 2비트킥에 대한 조금 더 자세한 내용이 나옵니다.타이밍에 맞추어 비트킥을 차면서 골반의 회전을 돕고 다리가 가라앉지 않도록 할 수 있도록 킥을 차는 방법입니다.장거리 수영이나 힘들이지 않고 하는 수영을 하실 때 사용하시면 유용한 2비트킥이지만 너무 습관화 하시면 나…
이번 영상에서는 2비트킥에 대한 조금 더 자세한 내용이 나옵니다.타이밍에 맞추어 비트킥을 차면서 골반의 회전을 돕고 다리가 가라앉지 않도록 할 수 있도록 킥을 차는 방법입니다.장거리 수영이나 힘들이지 않고 하는 수영을 하실 때 사용하시면 유용한 2비트킥이지만 너무 습관화 하시면 나…
