게시자 Retro Player
등록일시 2021-04-18 18:25
무.조.건! 살빠지는 댄스 다이어트 [줌마댄스]
[운동순서]▼1. 스텝 앤 브이1 [전신 유산소]2. 스텝 앤 브이2 [전신 유산소]3. 줌바 사이드스텝 [전신 유산소]4. 줌바 프론트스텝 [전신 유산소] 5. 스텝 앤 파이브 [전신 유산소] ※ 그대로 영상을 보시면서 동작을 20초씩 2세트 따라하시면 됩니다.※ 2번째 세트에서…
[운동순서]▼1. 스텝 앤 브이1 [전신 유산소]2. 스텝 앤 브이2 [전신 유산소]3. 줌바 사이드스텝 [전신 유산소]4. 줌바 프론트스텝 [전신 유산소] 5. 스텝 앤 파이브 [전신 유산소] ※ 그대로 영상을 보시면서 동작을 20초씩 2세트 따라하시면 됩니다.※ 2번째 세트에서…
