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포화지방 vs 불포화지방? 지방에 관한 모든 것. ㉧

포화지방 vs 불포화지방? 지방에 관한 모든 것.

게시자 Retro Player
등록일시 2021-03-06 13:34

동물성지방 vs 식물성지방?요리할 때 빠질 수 없는 기름, 그리고 고지방식이를 하면서 지방 섭취를 많이하게 되는데요, 우리 몸의 모든 세포를 둘러싸고 있는 세포막은 지방산으로 형성되어 있는 만큼, 좋은 지방을 먹는 것이 매우 중요해요.건강을 위해서는 지방에 대해서 꼭 아셔야 하시고…

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