[ENG sub]6개월간 숨만 잘 쉬었더니 몸통 -5cm 이상 줄어듬
게시자 Retro Player
등록일시 2022-01-03 17:29
[ENG sub]6개월간 숨만 잘 쉬었더니 몸통 -5cm 이상 줄어듬
통짜허리, 넓은 흉곽이 고민이시라면 꼬옥 해보셨으면 하는 호흡법!숨만 잘 쉬어도 운동효과를 톡톡히 보실 수 있어요74cm 에서 67.5cm까지 줄어들어버린 흉곽둘레가 미나언니 자신도 너무 신기한거 있죠~.포인트1. 숨을 쉴 때 어깨를 올리지 않기2. 아랫배에 힘이 들어가도록 숨을 …
통짜허리, 넓은 흉곽이 고민이시라면 꼬옥 해보셨으면 하는 호흡법!숨만 잘 쉬어도 운동효과를 톡톡히 보실 수 있어요74cm 에서 67.5cm까지 줄어들어버린 흉곽둘레가 미나언니 자신도 너무 신기한거 있죠~.포인트1. 숨을 쉴 때 어깨를 올리지 않기2. 아랫배에 힘이 들어가도록 숨을 …
